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ルネットカップの使い方

1.手を洗う

手をきれいに洗ってからご使用ください。カップの上部にある空気穴が詰まっていないことを確認してください。

3.カップを挿入する

カップを畳んだ状態のまま挿入します。挿入したら、カップがきちんと開いているか指をカップの底周りに沿わせて確認します。きちんと丸く開いていない場合は、底をつまんで回してみてください。

2.カップを畳んでホールドする

リラックスできる姿勢をとり、足を少し広げます。(トイレに座る、しゃがむなど)

カップを平べったくしてから畳み込み、畳んだ状態でホールドします。

4.カップを装着する

最高12時間まで装着できます。1日に2−4回を目安にカップを取り外し経血を捨てるようにしてください。夜間も使用できます。カップについているラインで経血量を確認できます。

5.カップを外し、経血を捨てる

手をきれいに洗って、リラックスできる姿勢をとります。カップの底をつまみ、空気を入れ密閉状態を破ります。

密閉状態のままステムだけを

引っ張り出さないようにしてください。経血を捨て、カップを洗い、再度装着できます。

6.カップの洗浄

カップは月経サイクルの前後、経血を捨てる度に洗ってからご使用ください。

臭いがついたり変色するのを防ぐために、まず水で洗ってから、お湯とルネットフィールベター、または石鹸を使って洗浄してください。

ルネットカップのお手入れ方法

 

初めてご使用になる前に

カップ上部の空気穴がきちんと開いていることを確認してください。

手を洗って、カップをマイルドな石鹸で洗ってください。その後カップを大きめの鍋に入れて20分ほど煮沸消毒します。

生理中のカップの洗浄

経血を捨ててから、カップを水で洗い、その後ぬるま湯とマイルドな石鹸で洗います。

サイクルが終わったら

煮沸、またはルネットのカップワイプを使って、カップを煮沸消毒してから次のサイクルまで保管してください。

外出中は

ルネットカップワイプが便利です。一枚づつの個別包装になっているので、水で洗えない場合にもカップワイプでカップを消毒できます。

経血量が少なめ、もしくは普通の方

モデル2よりも柔らかいシリコンからできています。

・直径41ミリ、高さ47ミリ

・ステム長さ25ミリ

・カップ内容量25ml

・経血量測定ライン5ml、13.5ml

ルネットカップ モデル1

ルネットカップ モデル2

経血量が普通、もしくは多めの方

・直径46ミリ、高さ52ミリ

・ステム長さ20ミリ

・カップ内容量30ml

・経血量測定ライン7.5ml、15ml

ルネットカップのサイズガイド
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